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文／ 自由時報iStyle頻道報導 圖／擷取自Hebe田馥甄微博、小S Facebook

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這一波寒流強勁，走在戶外簡直快凍僵，神色也跟著蒼白，怕冷少動更加輕易浮腫，除了熱咖啡熱茶，也可學學女星冬季喝的養顏神水，不僅暖身還可養顏！

Hebe（田馥甄）昨天在氣溫2度的深圳戶外演唱，po出一張喝薑茶照，呼籲歌迷連忙回家喝杯薑茶洗個熱水澡暖身；而國際天后小S也曾透露表現，10幾年來不管氣候冷熱，幾乎沒喝過冰的，受訪時手上正拿著保溫瓶喝著溫薑水，並且因為甜性偏寒，薑水裡絕不加糖。聽說舒淇、林熙蕾的攝生教員也建議早上喝一杯溫熱的薑水，長期下來能有助消弭水腫，對過敏膚質也有幫助。

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貼心的Hebe在演唱竣事後，特別呼籲粉絲要暖身別著涼。

溫薑水作法：
1）準備老薑一斤、適量的白開水，約600c.c.的玻璃瓶。
2）玻璃瓶先用煮滾的熱水燙過消毒，比及瓶子內部沒有水氣就可利用，若存有水氣，輕易讓薑汁臭酸壞掉。
3）先將老薑泡水再去皮，切成小塊；薑皮輕易燥熱，要確切削乾淨。
4）放入果菜機中，插足蓋過薑塊的水打成薑汁。
5）把渣濾掉，將打好的薑汁用大火煮滾後，放冷後裝進玻璃瓶，再放入冰箱冷藏或冷凍。

小叮嚀
★熄火後的薑汁先不要蓋上鍋蓋，也臨時不要攪拌，以避免臭酸。
★可以用冷水裝進另外一個鍋子裡，將薑汁這鍋放進去隔水降溫。
★薑渣可以泡腳泡澡，但不要入菜以避免傷胃。
★胃欠好，或正值胃潰瘍或發炎不要喝，生理期時代也停喝。

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編纂曾近距離看過小S，臉上的妝超等薄，皮膚超好！

（完全文章請見自由iStyle頻道）

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